Es hora de comer.. Una comida SABROSA Porque hoy es un nuevo día… Y es hora de dejar el llanto y continuar, siempre con los recuerdos bonitos que la vida nos ha regalado! Por eso les comparto esta ricura Low Carb FLAUTAS DE CARNE Esta es una versión de Flautas sin carbohidratos, para nosotros los #kelovers Ingredientes: * 320 gramos de Milanesa de Res * Sal y pimienta al gusto * Salchichas (fíjate que no contengan azúcar) * Queso mozzarella (si son en cilindros mucho mejor) * Habichuelas (vainitas) * 1 taza de Queso mozzarella rallado para gratinar Nota: no les coloque las cantidades de salchichas, queso y habichuelas porque eso dependerá del tamaño que las consigan y cuanto le quieran colocar. Instrucciones: - En una tabla coloca las milanesas, salpimenta al gusto. - Coloca encima de cada milanesa la salchicha, queso y habichuelas. - Enrolla cada una de ellas. - En un grill rociado con aceite sella cada flauta por ambos lados. - Colócalas en un refractario apto para hornear. - Cúbrelas de queso mozzarella - Llévalas al horno en modo “Broil” hasta gratinar el queso. - Sirve y disfruta con una rica ensalada o vegetales salteados. YOSYTIPS Las habichuelas (vainitas) debes de blanquearlas antes, cocinándolas en agua her viendo hasta ablandar, pero que queden crujientes. Les provoco?
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