Mover tu cuerpo al ritmo que toca la música es una forma comprobada de reducir el estrés y liberar endorfinas . Bailar es la única actividad física que tiene de disipar los estados de ansiedad, depresión y estrés ; incluso si es solo por unos cuantos minutos . Bailar me hace sentir fresca y llena de energía ! 💃Bailar es bueno para la salud 💃Bailar es una actividad recreativa 💃Bailar es un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, pero así sea de bajo impacto te hace sudar ! 💃Bailar mejora la coordinación 💃Bailar ayuda a generar resistencia 💃Bailar mantiene la mente activa #habitossanos #habitossaludables #champeta @robertgelizart
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