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Para quienes me han pedido concejos esta semana va este video y para quienes les gusta estallar el hombro 💪💪💪 esta triserie los va a dejar bien congestionados👌👌👌, iniciamos con repeticiones de 4 de cada grupo del hombro hasta llegar a hacer 7 repeticiones de cada ejercicio osea una 21 de hombro🏋️‍♂️🏋️‍♂️ . . #fitness #fitnessmotivation #gymmotivation #workout #armsworkout #male #fitnessmodel #physique #guy #muscleboy #legs #abs #training
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    pereiraprote
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