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Plant based ghee??? ūüė© O es ghee, o no es ghee. El ghee se hace clarificando la mantequilla. B√°sicamente se cocina hasta que los s√≥lidos de la mantequilla se separan y queda la pura grasa, junto a las vitaminas presentes en ella (A, D, K, E) Tambien puedes esperar tambi√©n una buena cantidad de √°cidos grasos omega 3, y de CLA (acido linoleico conjugado) Todo esto cambia cuando creamos esa estafa llamada ‚ÄúPlant based Ghee‚ÄĚ. Si es plant based‚Ķ No tiene NINGUNA de esas vitaminas en esas formas, ya que solo est√°n naturalmente presentes en la grasa animal. Tampoco puede tener el tipo de omega 3 presente en los animales (EPA y DHA) sino el de las plantas. Esto convierte (o deber√≠a convertir) en estafa el uso del buen nombre del ghee y que quieran aprovecharse de su uso ancestral en culturas como la india para vender un producto distinto. No entremos a decir si es mejor o peor, es simplemente distinto. Abran los ojos. Que no los enga√Īen. Los nutrientes que necesitamos no son decisi√≥n nuestra, ya vienen decididos por nuestra evoluci√≥n y por lo que comieron tus antepasados. Cu√©ntenme‚Ķ conoc√≠an el ghee? Ya lo probaron? Como lo consumen? Los leo PD: Antes de comentar, no olviden compartir esta informaci√≥n. Podr√≠an estar ayudando a m√°s personas de las que piensan. #Salud #Nutritioniscool #Nutrition #Nutricion #tuultimadieta #Nutrillermo

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