Soy fans #1 del principio de prigresividad, y variación, ya que son lo mejor para una excelente evolución, previene lesiones, contracturas musculares, y te enseña a exigirte mucho más en peso, te trabaja la confianza y el creer en ti mismo, y en tus capacidades. Todos iniciamos con las mancuernas rosadas, sin peso y en muchas ocasiones queriendo mandar el objetivo para el carajo, pero nos dimos cuenta de que si no trabajábamos por el nadie más lo haría, y decidimos que la disciplina es la que vence a la motivación, y el talento. . . #nellyuribesport #nellyuribefit #entrenadorapersonal
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
