Campeones cordial saludo, feliz y bendecida semana. Les dejo estos ejercicios que están 🔥🔥🔥 para los perniles, ojo recuerde manejar el peso que puedas, y entrenar a tu nivel, y capacidad física. Echale ojito al video y como lo explico, espero que les guste, si te gusta comparte y deja tu comentario de que te pareció la guía de entreno. . . #nellyuribesport #nellyuribefit #entrenadorapersonal
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