RedGage is the best way to earn real money from your photos, videos, blogs, and links.

Hoy hablare sobre la ESTIMULACIÓN ELÉCTRICA MUSCULAR. Es un metodo en el cual se ejercitan los músculos mediante impulsos electricos que transmite un aparato con electrodos que van directo a la piel, existe dos tipos de estimulación eléctrica: estimulación de cuerpo completo y localizada 1. Estimulación de cuerpo completo, se realiza por medio de un traje completo que envia los impulsos a los diferentes grupos musculares; Se puede decir que es la nueva era del entrenamiento,PERO diferentes estudios han comprobado que este tipo de estimulación tiene muchas contraindicaciones referente a sus ganancias tanto en fuerza como en aumento de masa muscular, que el traje envia los impulsos de izquierda a derecha y viceversa afectando el funcionamiento normal de los organismos sobre todo el miocardio(corazón), generando arritmia cardiaca, también se genera RABDOMIOLISIS, que es la destruccion del tejido muscular lo cual lleva a orinar sangre a las personas. 2.Estimulacion localizada, aquí a diferencia de la anterior los impulsos eléctricos se consentran en un musculo en particular y la carga electrica se queda solo en un emicuerpo( lado derecho o izquierdo), por lo tanto no genera ningún daño o afectación a los órganos del cuerpo. Estudios comprueban que la estimulacion por si sola no genera muchas ganancias tanto de fuerza potencia como de hipertrofia a menos que se convine con un entrenamiento de cargas externas y auto cargas para que se generen aveces significativos CUANDO UTILIZAR LA ESTIMULACIÓN ELECTRICA EN EL ENTRENAMIENTO la estimulacion electrica se puede utilazar tanto antes como después del entrenamiento ya que genera una irrigación sanguinea QUEMA DE GRASA. hay pocas evidencias que afirmen que la electro estimulacion oxide grasa, los estudios que han aplicado electro estimulacion dicen que en 50 semanas se adelgasa entre un 5 a 7 % midiendo con pliegues, ya que estos ganancias se logran con entrenamiento aerobico y buena dieta en 6 semanas; esto es con la estimulación de cuerpo completo. Con la estimulacion localizada no se oxida tejido adiposo ya que el metabolismo que se utiliza en el entrenamiento electrico es 100% glucolitico. #fitness @faridnaffah

Thanks. Your rating has been saved.
You've added this content to your favorites.
$0.00
Make money on RedGage just like mikez!