Vuelvo a retomar 馃挭... Me cuesta mucho porque se me bajaron mucho las defensas. Pero ah铆 voy. Por ni paz mental, f铆sica y emocional. La construcci贸n es desde adentro y soy un toque adicta a estas rutinas. Inspiraci贸n siempre con @silvyaraujo Les respondo a todos por su preocupaci贸n por mi espalda. El 谩ngulo del video no es el mejor para que la postura se vea bien. Incluso la bajada. Estoy pendiente de la postura lo prometo por una raz贸n, tengo 3 hernias en espalda baja as铆 que tranquilos. La pr贸xima pongo la c谩mara en otro punto.
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