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Todo tiene un proceso 🙃 se ve fácil pero hasta para estar de cabeza hay que practicar jajajjaja hoy hicimos cardio de abuelita así me dijeron jajajja. Cardio 5 rounds 1 mint 🏃‍♀️ 100 mtrs 1 mint 30 saltos dobles + 10 crunches V 1 mint 10 calorías remo 1 mint 12 burpees 1 mint bike. . #fitnessmom #crossfitlovers #kathafit #crossfit

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