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Mi rutina de ayer πŸ˜°πŸ‘ŒπŸ’ͺ🏻. Se que les va gustar la pueden realizar en casa la mayorΓ­a. Para los que me preguntan por abdomen se los puse de primero. Luego sigue, trΓ­ceps y hombro. πŸ’ͺ🏻πŸ”₯πŸ’™β€οΈ #kmsuperhumana en @fitcogym con el mejor mi entrenamiento es dirigido por @joelrodriguezcoach πŸ’ͺπŸ»πŸ‘Œ

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