Hola 👋. . Quieres oxidar grasa en 20 minutos?. . Esta rutina es para ti, te explico: . Vas hacer 20 minutos de entrenamiento sin descanso 🥵🥵🥵. . De cada ejercicio vas hacer 1 minuto, el número de repeticiones que qué salgan, cuando termines el último ejercicio respira 😮💨 30 segundos y comienzas otra vez y así hasta cumplir los 20 minutos. . Es una locura, pero estoy seguro que tu cuerpo me lo va a agradecer. Yo lo hice esta mañana y les grabé la rutina !!!!. . Es para hombres y mujeres y lo puedes hacer 3 veces por semana. . Alguna duda ? 🧡🧡
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