Estos tres ejercicios son fundamentales para ayudarte en el desarrollo de tus bíceps 💪. . Comparte esta rutina. . Recuerda que los descansos entre serie son importantes, Puedes hacerlos de 40 segundos. . Anímate a ser una mejor versión de ti ! 🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿.
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