Como empezar a realizar cambios en mi? Es genial que estés buscando formas de realizar cambios en tu vida! Puede ser un camino desalentador al principio, pero estoy segura de que puedes lograrlo si te enfocas y te comprometes. Una buena manera de comenzar es identificar áreas específicas en las que deseas cambiar y hacer un plan para lograrlo. Puedes comenzar con objetivos pequeños para lograr metas a largo plazo. También puedes buscar recursos en línea o en la biblioteca para inspirarte, así como la ayuda de un amigo o un terapeuta si es necesario. En esta cuenta estamos para darte apoyo con información sencilla y útil... Comenta con un 💚 si te gusto la información 👇👇👇
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