Come_fit is Back!!! 😬🫶🏻 🍎 Receticas fit. 🍎 Tips y recomendaciones 🏋🏻&🍽️ PARFAIT FIT 🇫🇷❤️. ✔️1 taza de yogur sin azúcar (yo usé YOLO de mantecado, súper ricos todos los sabores, este es mi favorito). @yogur.yolo ✔️1/4 de taza de granola sin azúcar. (Esta fue la única que conseguí en el súper sin azúcar refinadas, tiene papelón y miel así que con moderación⚠️, está súper rica) ✔️1/4 de taza de frutos rojos (yo usé fresas y blueberries🍓🫐). 📝Opción de merienda pre o post workout !! Todo depende de tu objetivo 💪🏻.
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