La salud mental y física va de la mano, por ellos en los últimos meses he aprendido: Un hombre sin hábito es maestro de nada. Un mar el calma nunca hizo a un marinero experto. La soledad es un estado mental. La tristeza no es un mal sentimiento, es una emoción mal comprendida. Cada serie que hago, su dolor y dificultad me recuerda que mi salud física y metal tienen un precio, el precio de resistir, estar de pie aún sin ánimos. Porque no vinimos a esta vida a ser feliz, pero si podemos disfrutarla y para disfrutar tienes que ser resiliente, aguantar cada golpe y seguir en pie, porque mi mamá parió un campeón. #calistenia #workhome #workout
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