¿En algún momento tuviste ataques de ansiedad? Te recomiendo que veas el video completo🤍 Les cuento que gracias a la escritura, el deporte, la buena alimentación y meditar he logrado balancear mi vida al punto de conocer mi cuerpo y mente, y así saber que hacer cuando algún ataque de ansiedad quiera tocarme la puerta. Hace un mes viví algo diferente, llevé mi cuerpo al extremo y tuve una alteración en mi sistema nervioso. ¿Cómo es eso? Bueno, estaba en estado de alerta todo el día, y perjudicó mi estómago, migrañas y evidentemente alimentación, ya que estar alterada el cuerpo me pedía azúcar. Conocí a @marialauraraineracupuncture hace un año, tuvimos una hermosa conexión y me hice acupuntura por primera vez, pero porqué tenía presentaciones del libro y quería ir con toda la energía. En esta ocasión fue diferente, ella logró hacerme muchas sesiones y llevarme a un estado de centro, obviamente y ya lo sabemos es un trabajo completo, yo debía, a pesar de sentirme alterada, respetar lo que era el deporte, comida y descansar. Ella me ha ayudado mucho con esa situación que viví y le agradezco con todo mi corazón🤍 Hoy en día muchas personas sufren de ansiedad y corren a tomar pastillas antes de detenerse y hacer el esfuerzo de controlar y manejarla desde su fuerza interior🤍 Un video que deben escuchar completo y más si han tenido estos episodios como yo🤍 Gracias @marialauraraineracupuncture 🤍🙏🏻
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