DÍA 7 de 7 CENAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS👌🏻 Roll de Calabacín 👌🏻🤤 Si algo he querido demostrarte con estas 7 recetas de #cenasbajasencarbohidratos o #cenaslowcarb es que no es necesario comer aburrido cuando desees comer saludable 😉💚 la verdad que puede ser bastante divertido y delicioso cambiar tus hábitos alimentarios… ___ La receta de hoy es tan deliciosa y sencilla, que estoy segura que se convertirá en una de tus cenas favoritas…porque en pocos minutos y con muy pocos ingredientes tendrás un cena 10/10 ✅ ___ Ingredientes (Para 2 personas): -1 1/2 calabacines medianos cortados en rebanadas -4 huevos 🥚 (2 para cada roll) -Sal al gusto 🧂 Para el relleno de tu roll, puedes usar lo que desees…yo usé: -2 rebanadas de queso blanco bajo en grasa (1 para cada roll) -1/2 tomate 🍅 en julianas ___ Paso a paso: 1-Corta tu calabacín en rebanadas, que luego vas a llevar a un sartén antiadherente para cocinar hasta que se doren 👌🏻 2-En un bol vas a colocar los huevos con una pizca de sal y revolver, para luego agregarlos en la sartén donde tienes tus rebanadas de calabacín. 3-Coloca una tapa para que se cocine muy bien tu tortilla que será la base de tu roll, voltéalas con mucho cuidado para que no se rompa y listo ✔️ 4-Llegó la hora de colocar el relleno que elijas y luego procede a enrollar firmemente, luego lo puedes cortar a la mitad (así lo hice yo) o cortar en rodajas, y ahora disfruta de tu cena súper deliciosa 😉 ___ @celimar_nutridiet ___ #nutricionista #salud #nutricion #receta #recetassaludables #recetassencillas #alimentacionconsciente #nutricionsinobsesion #nutricionistaenvalera #cenaslowcarb #cenas #cenasbajasencarbohidratos #rolldecalabacin
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