DÍA 5 de 7 CENAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS👌🏻 Pizza de Calabacín sin Harinas 🍕 Hace algún tiempo te mostré una manera práctica de preparar una pizza low-carb o baja en carbohidratos que funciona perfecto para una cena y súper fácil de hacer, y no necesitas ingredientes exó para disfrutar esta deliciosa pizza😉 ___ Ingredientes 📝 -1 unidad de calabacín mediana (en rodajas) -2 unidades de huevo 🥚 -1 1/2 tazas de queso blanco bajo en grasa rallado -1/4 de taza de cebolla morada en julianas -1/4 de unidad de pimentón 🫑 -1/4 de unidad de cebolla morada picada 🧅 -Salsa de tómate hecha en casa (Solo licuó 1 tomate, con un trozo de cebolla redonda, le agregó ajo en polvo y especias, se cocina por unos minutos a fuego bajo) -Sal, pimienta y orégano al gusto 👌🏻 ___ Paso a paso ⬇️ 1- Corta en rebanadas relativamente gruesas el calabacín 2-Coloca aceite de oliva en tu sartén para comenzar a colocar las rodajas de calabacín, deja que las rebanadas de calabacín se doren (aproximadamente cinco minutos) ⏲♨️ 3-Revuelve los huevos y agrega sal, orégano y pimienta al gusto 🧂🌿, esta mezcla la vas a agregar en el sartén donde estás dorando las rodajas de calabacín 👌🏻 4-Tapa el sartén, y esto lo vas a dejar cocinar aproximadamente unos 5 minutos o vas a ir chequeando que esté bien cocida la tortilla ⏲♨️ 5-Por último vas a agregar el queso rallado, la cebolla morada, el pimentón, pimienta y orégano al gusto 👌🏻 y vuelves a tapar 👩🏻🍳 6-Una vez esté derretido el queso, con cuidado saca tu pizza, colócala en un plato y a disfrutar 🤤 ___ @celimar_nutridiet ___ #nutricionista #salud #nutricion #receta #recetassaludables #recetassencillas #alimentacionconsciente #nutricionsinobsesion #nutricionistavalera #pizzaketo #pizza #receta #recipe #lowcarb #cenasbajasencarbohidratos #cenaslowcarb
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