Así como te comenté en mi reel anterior, hoy te hablaré de la otra cara de la moneda…lo contrario a Comida Real, los Ultraprocesados 🧐 aquellos con listas interminables de ingredientes, y que por lo general tienen un alto costo 🤑 ___ Te surgirá quizás la duda: ¿Celimar, entonces más nunca podré comer Ultraprocesados? 😩 mi consejo como Nutricionista: Cuanto menos los consumas, MEJOR👍🏻 con esto no quiero decir que si vas a un cumpleaños o a una salida, y no tienes opciones de comida real, no comas nada...recuerda que no todos los días tienes celebraciones, así que no es la regla es la excepción 😏 no es lo HABITUAL, es algo OCASIONAL 👌🏻 y lo que define tú estado de salud son tus hábitos, lo qué haces día a día...así que come y disfruta sin remordimientos y luego...Retoma😉 ___ @celimar_nutridiet ___ #nutricionista #salud #nutricion #salud #alimentacionconsciente #nutricionsinobsesion #nutricionistavalera #psiconutricion #realfooding #comereal #comidareal
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