Este ejercicio es uno de mis preferidos, se realiza un trabajo de fuerza y posteriormente de transferencia, de manera simultánea, en este caso se ve primero el trabajo de transferencia 🏊🏾😍🔶💪🏾, in tha house @befitnesscali con @pachothecoach #weightlifting #workout #befitnesscali #work #23 #fit #fitness #ripped #strong #stronger #healthy #protein #muscle #athlete #crossfitathlete #wayupcrossfit #gimnastic #crossfit #crossfitgames #fitnessaddict #fitnessmotivation #training #coach #way #up #allthewayup #streetworkout #calisthenics #swimming
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