La #tristeza es una emoción que puede desencadenar una serie de sentimientos que alterarán nuestros pensamientos y en consecuencia los diferentes sistemas que componen nuestro cuerpo. Es la emoción principal de todo aquel que decide emigrar producto del duelo ante la pérdida al separarse no solo de sus familiares más queridos sino de todo aquello a lo que pueda dar sentido de pertenencia. Está se puede sentir en el pecho, extendiéndose a nuestros hombros, brazos y piernas, queriendo estar más en cama que en cualquier otro lugar, y con esa sensación a muchos les ha tocado viajar. Pero después puede desencadenarse la #rabia por las pérdidas y motivos personales; #angustia ante lo que pueda acontecer; y en algunos momentos #miedo ante situaciones tensas y ni hablar de la sensación de ansiedad ante la necesidad de tener más estabilidad y seguridad en ese nuevo lugar. Llegaron al lugar esperado, la alegría aparece por momentos y una confusión de emociones y sentimientos manifestándose en diferentes sensaciones en nuestro cansado cuerpo (cabeza, articulaciones de extremidades, y algunos órganos vitales) Y aquí viene otra emoción importante, el desagrado ante el lugar donde se va dormir y en las responsabilidades para sobrevivir. Algunas se harán por obligación, otras con satisfacción, y si viajaron en parejas el compromiso es aún mayor pues "llevarle el paso" puede que no sea fácil pero te exiges más para poderla alcanzar y cumplir a la par con las obligaciones del nuevo lugar donde estas con la familia que dejaste atrás. La mente juega un papel importante, si tus pensamientos están desconectados del lugar donde tu cuerpo está ubicado, comenzarás a presentar malestar general. Las cargas #emocionales llegan a pesar más que el equipaje con el que decidiste viajar, y este peso junto a los #dolores de tu cuerpo, limitan tus #capacidades creativas. El pasado forma parte de ti pero debes gestionar tus emociones para aprender a soltar, avanzar y fluir en bienestar ante esta decisión tomada, de lo contrario tu vida no cambiará experimentando en el mismo lugar las mismas sensaciones del lugar que decidiste dejar. ¿Me expliqué?
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