Aquí te dejo mis recomendaciones de cómo beber el agua con zumo de limón en ayunas para disfrutar de sus beneficios. Exprime los limones y llena los moldes o hieleras para guardarlos en el congelador, esto aparte de practicidad te permitirá tener control diario para beber siempre la misma cantidad. Al menos que quieras exprimir el limón todos los días. Puedes agregar el cubo del zumo de limón congelado a media taza de agua tibia o natural. Beberla en ayunas y referente a cuánto tiempo después debes beber o comer otros líquidos o alimentos, pues no le hagas tanta mente, el tiempo que te lleva prepararlos. Con bicarbonato no recomiendo hacerlo muy seguido, 7 días a lo mucho dependiendo del conflicto presentado en el epigastrio o en los intestinos. La frecuencia la estableces tu, recuerda que debes tener disciplina al realizar las otras actividades complementarias, yo recomiendo hacerlo seguido al menos por 21 días En mis historias destacadas estaré dejando los vídeos 1, 2 y 3, junto a la lista de qué y como lo deberías hacer. Espero tus comentarios. Gracias por leer y compartir a la vez.
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