Muchos cargan carbohidratos para mejorar el rendimiento... pero descargaron antes 🤔🤔 no es tan efectivo cargar, si no se hace una descarga previa y si llevan cargando toda la vida menos 🤣🤣 La descarga y carga de carbohidratos se debe planificar de acuerdo al deporte y estado actual de la persona #carbsloading #carbsunloading #carbdrop #cargadecarbohidratos #descargadecarbohidratos #eatwell #eatfresh #eatclean #unlimitedtraining #eatcleantrainmean #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenadorespersonales #entrenamientofuncional #entrenadorespersonalesbogota #crossfit #crossfitbogota #crossfitcolombia #fitnesslife #fitness #fit #fitfood #fitnesstime #fitnesslife #fitnessinspiration #fitnesslove #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesstrainer #fitlife #fitnessphysique
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