Entrena @pacinibodytrainer! Buenas Noches People!! En la noche de hoy les quiero hablar sobre qué le recomiendo a una persona que va a comenzar a realizar ejercicio por primera ves o una persona que quiera retomar el gimnasio o su actividad deportiva después de un tiempo de inactividad o aquellas que tienen tiempo haciendo ejercicio y no ven resultados. Hoy en día vemos como la gente al primer mes dejan de ir al gimnasio y de realizar actividad física, aproximadamente el 40% de la gente deja de hacer ejercicio el primer mes y la mayor causa es la falta de resultados debido a que no siguen las recomendaciones físicas y alimenticias por falta de motivación y esfuerzo. Por otro lado, la falta de tiempo de la personas es otro motivo por el cual desisten de sus objetivos al no ver resultados de sus grandes esfuerzo por entrenar. Hoy en día en los gimnasios encontramos entrenadores de planta y entrenadores personales. Los primeros te medio guían y te dan unas rutinas que se vuelven monótonas y la idea de ellos es que tú logres estar la mayor cantidad de meses en el gimnasio para que pagues mas, no se les olvide que es un negocio, y los segundos son muy costosos. Aunque mucha gente no se consientiza aún de que el entrenamiento de un buen cuerpo el 70% es la alimentación, el 20% si es el entreno y el 10% restante descanso y suplementación. Tengan claro que a ir al gym solo es el 20% y allá muy rara ves te dan un plan nutricional especial para ti con asesorías y soporte nutricional. Por lo que yo les recomiendo busquen un buen profesional y confien en su conocimiento y OPTIMICEN SU PROCESO. Al lograr tener un programa, este es realizado para tu estado físico actual y para tu metabolismo y nutrición en específico, al igual que los requerimientos de suplementación que son únicos para cada organismo y todo lo realizan especialmente para tus necesidades. Y la idea de ese profesional es que tú logres tus objetivos en el tiempo que tú necesitas y que dura el programa. Además, el acompañamiento, soporte y asesorias de este profesional que su mayor trabajo es darte motivación y confianza a través de su experiencia y conocimiento. PROGRAMA ONLINE PACINI BODY TRAINER.
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