Termine mi entrenamiento!! Ahora a pasar a una de las Fases mas importantes a Tomar inmediatamente la Proteina y esperar a que absorba para después Comer!!! Es lo más importante, darle comida al Musculo de calidad si quieres trabajo y desarrollo de calidad!! Estoy cargando muchos carbohidratos para ganar un buen tamaño, cosa de que cuando entre a etapa de corte y Definición no me vea tan delgado!! 💪😤
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