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Buenas noches đŸ™ŒđŸœ Si se consumen alimentos procesados y ultra procesados en exceso, especialmente aquellos que son ricos en grasas saturadas y azĂșcares añadidos, el hĂ­gado puede verse afectado negativamente. Una ingesta excesiva de estos alimentos puede llevar a un aumento en los niveles de grasa en el hĂ­gado y desarrollar con el tiempo hĂ­gado graso, disfunciĂłn hepĂĄtica y problemas de salud mĂĄs graves. Es importante tener una dieta equilibrada y saludable para evitar poner una carga excesiva en el hĂ­gado. Esto implica consumir alimentos frescos, ricos en nutrientes y limitar la ingesta de alimentos procesados y con alto contenido de grasas saturadas y azĂșcares añadidos. Realiza actividad fĂ­sica, crĂ©eme que tambiĂ©n es beneficioso para la salud hepĂĄtica. Saludos #bajadepeso #desafiate #CambioRotundo

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