Buenas noches 🙌🏽 Si se consumen alimentos procesados y ultra procesados en exceso, especialmente aquellos que son ricos en grasas saturadas y azúcares añadidos, el hígado puede verse afectado negativamente. Una ingesta excesiva de estos alimentos puede llevar a un aumento en los niveles de grasa en el hígado y desarrollar con el tiempo hígado graso, disfunción hepática y problemas de salud más graves. Es importante tener una dieta equilibrada y saludable para evitar poner una carga excesiva en el hígado. Esto implica consumir alimentos frescos, ricos en nutrientes y limitar la ingesta de alimentos procesados y con alto contenido de grasas saturadas y azúcares añadidos. Realiza actividad física, créeme que también es beneficioso para la salud hepática. Saludos #bajadepeso #desafiate #CambioRotundo
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