Sigue la dieta del agua de jengibre y adelgaza sin ejercicios!!! Como es bien conocido, el jengibre tiene infinitas capacidades para aliviar muchos dolores, podría decirse que es uno de los ‘superalimentos’ más cotizados porque su acción es eficaz. Hoy, te mostraremos otra forma para ingerir este poderoso ingrediente. Con el agua de jengibre daremos un empujón extra al organismo a la hora de bajar peso, porque es un potente quema grasas. Además es un increíble antioxidante, antiinflamatorio y un excelente regulador de los niveles de colesterol. Empieza ahora a acelerar tu metabolismo de forma natural! ☕Ingredientes. -Un vaso de agua (200 ml). -30 gramos de jengibre (corta una lámina de la raíz del grosor de tu dedo). -El jugo de ½ limón. -Una cucharada de miel (20 gramos). . ☕Preparación. Es muy fácil de preparar. Lo primero que haremos será poner a calentar esa taza de agua en una tetera que sea de cobre o de arcilla. Habitualmente, las teteras que son de aluminio o metal no conservan tan bien las propiedades de las plantas medicinales, así que, si te es posible, busca este tipo de materiales. (Si no la tienes, no pasa nada). Cuando empiece a hervir, añade el jengibre y permite que se haga una cocción a lo largo de 20 minutos. Pasado ese tiempo, apaga el fuego y deja que repose unos 10 minutos. Seguidamente, lleva la infusión a tu taza favorita y añade el jugo de medio limón. Remueve bien y añade esa cucharada de miel. ¡Delicioso! Tómalo después de tus comidas y en 15 días veras los cambios. 😱 . #FitnessPlus #Jengibre #DietadelJengibre
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