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A DESAYUNAR!🥑🥞 Después de un buen descanso nocturno, los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre, son muy bajos. Has estado sin comer durante 6-10 horas. Tu cuerpo básicamente esta vacio en la mañana. Comer el desayuno, rompe el ayuno y repone los niveles de glucosa. La glucosa es la fuente de energía del cuerpo. . ❌NO TE SALTES EL DESAYUNO❌ . #fitnessplus #fitnessplustips #desayuno #saludable #fitness #martes #colombia #bucaramanga #medellin

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