Lo que ves en los perfiles de los demás, es una versión editada de lo que te quieren mostrar, no es la realidad. Muchas personas en redes sociales, se casan, se embarazan, compran casas y eso te puede dar ansiedad. Es totalmente válido que la sientas y por ello, me gustaría que tengamos una conversación honesta que te ayude a reflexionar. Las fotos y videos que ves no son la realidad objetiva, son solo una versión curada y depurada de lo que te quieren mostrar. El día a día de alguien es mucho más complejo que un post de Instagram. La vida está llena de altibajos y de cambios, y no todos van para esta cuenta de red social. Imagínate que te pase algo y se lo quieras contar a tu mejor amiga. Sea una buena o mala noticia, tú no podrás contar tal cual sucedió, tú resumirás el cuento, le pondrás o le quitarás dependiendo de tu personalidad, pero sobre todo de tu intencionalidad. Lo mismo pasa por acá. Todos tenemos secretos que no se muestran, realidades muy crudas y difíciles de verbalizar, fotos secretas que se atesoran. Así que antes de compararte, sentirte en desventaja o hablarte mal porque no has logrado lo que alguien más, enfócate en tu vida. Enfócate en ti y en lo que realmente te importa, que de eso es de lo que se trata la vida. Revisa cómo te hablas a ti cuando consumes el contenido de otras personas, qué te estás diciendo en tu mente, porque dependiendo de eso te sentirás y actuarás de una manera particular. No es el mismo escenario ver el story de alguien con su pareja y pensar “qué bien se ven juntos” que el pensamiento sea “qué bien se ven juntos, mi pareja y yo no nos vemos así, quizás estamos mal, ¿será que mi relación tiene problemas?”. En el segundo caso es normal sentirse mal porque te estás etiquetando y, cuestionando desde el juicio. Si algo te genera malestar, puedes relacionarte de manera distinta, incluso en este espacio virtual. Puedes silenciar, bloquear, eliminar o dejar de seguir a personas que sientas que afectan tu paz mental. Este post es un recordatorio de que ninguna vida vale más que otra, que los hitos de los demás no le restan valor a tus pequeños logros diarios, y que lo que ves de otros no es la realidad objetiva.
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
