Confía en tu capacidad para guardar información en tu cerebro. Confía en que puedes prestar atención y estar en el presente cada tanto. Confía en que logras concentrarte cuando algo llama tu atención. Confía en que resuelves problemas como puedes. Confía en que tomas decisiones al final del día (con ayuda o no). Confía en que te levantas diariamente de la cama, te bañas y haces lo que puedes. Confía en que te comunicas con quienes te rodeas tratando de hablar de la mejor manera posible. Confía en que tratas de ser positiva, de sacarte de los bucles en los que entras a veces. Recuerda siempre que haces lo que puedes con las herramientas que tienes y que viniste al mundo con varias. Otras las irás aprendiendo. Pero ¿de qué me sirve aspirar a más si no puedo agradecer y apreciar lo que tengo? Haz una lista de aquellas que consideras tus capacidades y habilidades en este momento y cree un poquito más en la única compañía que estará presente hasta el último día. Y si quieres, completa esta frase en los comentarios “Hoy me siento capaz de…”. Te estaré leyendo 👀
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
