¿Sabes con cuáles capacidades naciste? ¿Sabes cuál es tu au? Decía Carl Rogers, uno de los máximos exponentes de la Psicología Humanista, que una persona solo puede tener un "funcionamiento óptimo" cuando su au se acerca a sus capacidades innatas, es decir, cuando lo que sabes de ti se acerca a las capacidades con las que naciste. Pero además, estarás pensando: "¿Por qué querría ser una persona con funcionamiento óptimo?". Para Rogers, una persona con funcionamiento óptimo: decide por sí misma lo que debe hacer y en qué quiere convertirse, aunque se equivoque; además, no se deja dominar por otros, entre una serie de características deliciosas que quisiera que tú también tuvieras. Para eso es necesario que empieces a conocerte. No hay otra vía para amarte que no sea conocerte primero a ti. Así que empieza por preguntarte: -¿Cómo te ves a ti misma? -¿Cómo te relacionas con los demás? -¿Cuáles son tus fortalezas y debilidades? -¿Cómo es tu desempeño en el trabajo o en el centro educativo? -¿Cómo crees que es tu funcionamiento mental? -¿Cómo es tu sexualidad? Escribe las respuestas y empieza a conectar contigo. ¡Vale la pena conocerse, porque solo así te querrás realmente! ✨ #Psicología #Autoestima #AmorPropio
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