¿Cómo usar tu diario de pensamientos? ✨ 1. Regálate unos minutos para estar a solas, escoge un espacio donde estés en silencio y sientas que cuentas con privacidad. Revisa qué pensamientos tuviste durante el día, cuáles de ellos te llamaron la atención y cómo te hicieron sentir. Ten a la mano papel y lápiz. Escribe todo lo que venga a tu mente sin detenerte. Finaliza cuando sientas que vaciaste todos esos pensamientos que te inquietaron. Léelos y pregúntate qué crees. Si quieres hacerlo con nuestro Diario de pensamientos y vives en RD, ingresa a nuestra web desde el link en mi bio (el envío es gratis). Si vives en cualquier otro lugar del mundo: escríbenos a beautyvaluelatinoamerica@gmail.com
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