Conoces los beneficios de la Patilla? La patilla o sandía es una fruta muy común en nuestro país, de fácil obtención y a un costo muy accesible para la mayoría de los presupuestos. Actualmente sabemos que su ingesta tiene varios efectos beneficiosos para nuestro organismo, siendo una forma fácil de tener, nutrientes y vitaminas, antioxidantes, mejorar nuestra función vascular, disminuir la tensión arterial y producir vasodilatacion. Ayuda en la prevención de varios tipos de cancer por su contenido de antocianinas y licopeno Te invito a incluir en tu dieta esta fruta para obtener estos beneficios #Nutrición #Prevención #Salud #Longevidad #vidaSana #bienestar #Vitaminas
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