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El consumo de azúcar libre o bebidas azucaradas propicia que aparezca el sobrepeso y la obesidad de las personas. Al reducir el azúcar también se disminuye la ingesta de calorías vacías, es decir, aquellas que no tienen ningún valor nutricional y hacen aumentar el peso. cuando los alimentos con exceso en azúcar y/o ultra procesados invaden nuestra alimentación aparece una resistencia a la leptina, hormona involucrada en el apetito. Al reducir la cantidad de azúcar dietético se revierte esa resistencia y se recupera el correcto funcionamiento del apetito. . . . . #loveyourself #loveyou #lovefat #love #followforfollowback #exfat #vidasana #comidasana #balongastrico #exgordo #fatboy #salud #vida #fitness #rd🇩🇴 #vamospormas💪 #mundo #usa #mexico #brazil #colombia #argentina #weightlosssurgery #surgery #fashion #weightloss

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