Olvídate del sentimiento de culpa de los Lunes ✋🏻es frecuente conocer en mis consultas a pacientes que no creen viable conseguir sus objetivos nutricionales llevando una alimentación variada, balanceada y donde es posible disfrutar de alimentos que le generen placer 🍔🧁🍟 pero les aseguro que es posible... ___ Recuerda siempre, mientras mayor sea la restricción, mayor va a ser tu deseo de consumir esos alimentos que muchos se han encargado de decir que son “malos”. Si por el contrario, de manera ocasional y sin sentimiento de culpa los incorporas a tu alimentación no los idealizarás tanto 👌🏻 ___ Permíteme acompañarte en tu proceso, y enseñarte una manera distinta de cambiar tus hábitos alimentarios, a través de una alimentación más flexible y sostenible 💚 ___ @celimar_nutridiet ___ #celimarnutridiet #nutricionista #salud #nutricion #consultanutricional #alimentacionintuitiva #bienestar #psiconutricion #alimentacionconsciente #microbiotaintestinal #saludintestinal #saludmental#nutricionsinobsesion #nutricionistaenvalera
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