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隆Lleg贸 el Viernes! 馃コ y con 茅l una preocupaci贸n para quienes tienen el firme prop贸sito de cambiar sus h谩bitos de vida 馃槴 ___ Una de las tareas m谩s complejas que se presentan en mi consulta es que a algunos pacientes se les hace un poco cuesta arriba llevar una alimentaci贸n saludable y flexible 馃挌 ___ Y es que dejar de lado la restricci贸n 鉂 es algo impensable para algunos鈥 esto causa serios da帽os en tu salud mental 馃 y es que muchas veces llegan al punto de no comer algo fuera de lo planificado en si respectivo plan de Alimentaci贸n, pues esto 鈥渆s un pecado鈥 馃槴y no es as铆 馃馃徎 ___ A mayor restricci贸n, mayor riesgo de atrac贸n 馃憣馃徎 as铆 que si hoy, ma帽ana o el Domingo馃槀馃ぃ te invitan a comerte una pizza, un helado o algo fuera de lo planificado...ve y disfruta 隆No pasa nada! 馃槈 son 鈥渆ventualidades鈥 鈥渙casiones especiales鈥 y son totalmente v谩lidas y necesarias 馃挌 ___ Cu茅ntame, 驴Qu茅 opinas de la dieta flexible? 馃し馃徎鈥嶁檧锔 comparte esta publicaci贸n con quien creas que necesite reconciliarse con su alimentaci贸n y comenzar a disfrutar los fines de semana 馃憣馃徎 ___ @celimar_nutridiet ___ #celimarnutridiet #nutricionista #salud #nutricion #consultanutricional #alimentacionintuitiva #bienestar #psiconutricion #alimentacionconsciente #motivacion#nutricionistaenvalera

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