Dormir entre 7 - 9 horas al día. Debes comer dos o tres horas antes de acostarte para garantizar una excelente digestión y así tu cuerpo pueda descansar mejor. #prevenirloestaentusmanos #quedateencasa #yomequedoencasa #lavatelasmanos #cuidemonostodos #haztuparte #MiRed #MiRedIPS #CuidamosTuSalud #Barranquilla ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @secsaludbaq @minsaludcol @organizacionmundialdelasalud @alcaldiabarranquilla
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