Los alimentos que se no se deberían ingerir en el desayuno son todos aquellos que elevan con rapidez los valores de glucemia como son el exceso de azúcar agregada, el pan blanco, los cereales industriales y la pastelería, que además tiene grasas saturadas. . . . . . . #QuieroMiGoodBite #SnacksSaludables #SnacksNaturales #Colombia #Avenas #Granolas #Nutricion #Vivesaludable
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