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Para mi estos dos ejercicios de abdominales trabajan lo necesario, si están empezándo es algo duro por la fuerza que aun no se tiene en los brazos, pero una ves ya ganada esa fuerza podemos domirano más fácil, así que no desesperes, cero excusas excusas #apfit #entrenadorpersonal@prado_boris #enfocado100 #determinación @misymisteramericalimaperu @krispersonaltrainer #apfit @arod0104 @prado_boris #entrenadera2018 #ceroexcusasapfit #botas507 #entrenadera2018 #entrenadera2018 #dieta #disciplina #enfocado100 #men'phique @bblatino507 @bblatino507_sucursales #yosoybodybuildinglatino @smartfitpa #dietaapfit #entrenadera2018 #enfocado100 #teamapfit #teampatty #ceroexcusasapfit #trxboxsmartfitpa

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